제사 절하는 법, 남여 절하는 법, 아빠, 엄마 절 어떻게 해요?

요즘은 절을 할 일이 많이 없어 절을 할때마다 손의 위치, 절의 횟수등의 헷갈립니다. 남여, 절하는 방법과 손의 위치등, 절하는 순서와 방법에 대해 자세히 안내 해 드리겠습니다. 아이들이 있는 집이라면 엄마, 아빠가 절 하는 법를 먼저 숙지하신 후 알려주시면 너무 좋을 듯 합니다.

제사 절의 횟수

절하는 횟수와 방법에는 음양의 조화가 숨어 있습니다. 남자는 양, 여자는 음을 나타냄으로 남자는 양의 수인 1, 여자는 음의 수인 2를 뜻합니다. 하여 제사 시 절을 할 때 남자는 제배(2번), 여자는 2 배수인 4번 절을 하는 것이 원칙입니다. 하지만 현대에 와서는 여자도 제배를 하여도 무방합니다

대상별 절의 횟수

살아계신 윗 어른들께 절을 할 때	한번
돌아가신 신위(조상님)께 절을 할 때	두번
부처님처럼 영적인 존재	세번

절을 할 때 가장 중요한 것은 몇번 하는가인데요. 살아계신 분께 두번 절하는 것은 엄청난 실례입니다. 위의 내용을 머리속에 외워두시면 좋습니다. 살아 있는 사람에게 한번, 돌아가신 분은 두번, 부처님은 세번

제사시 절하는 횟수는 돌아가신 조상님께 절을 하는 것이니 남여 구분없이 두번(제배)를 하고 마지막에 가볍게 목례를 합니다.

제사시 초헌, 아헌, 종헌 술을 3번 올리는 절차가 있습니다. 아래 포스팅에서 제사 지내는 순서에 대해 더 알아보세요.

남여 손의 위치

절을 할때도 음양의 조화가 숨어 있습니다. 남자는 양(왼쪽, 동, 좌), 여자는 음(오른쪽, 우, 서쪽)을 뜻합니다.

남자는 절을 할때 왼손이 위로 올라오게 손을 포개고

여자는 오른손이 위로 올라오게 손을 포갭니다.

외우기 쉽게 옷 단추를 떠올리면 아주 쉽습니다. 남자는 옷의 단추가 왼쪽이 위로 오고 여자는 오른쪽이 위로 옵니다.

제사 시 절할 때 손의 위치도 동일하니 외우기가 쉽겠죠.

제사는 조상님께 정성스러운 음식을 대접하는 좋은 날이라 양의 기준으로 남자는 왼손, 여자는 오른손이 위로 올라오게 절을 하지만 장례식장에서는 음의 기준이라 남, 여 절하는 손의 위치가 반대가 되니 유의 하세요.

제사 지내는 방법, 순서, 제사의 의미, 기제사와 명절제사의 차이점

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남여 절하는 방법

남자 큰절하는 법

① 공수자세(손을 왼손이 위로 가게 포개고 바르게 서 있는 자세)

② 공수한 손을 눈높이까지 가볍게 들어 올렸다 내려줍니다.

③ 허리를 굽혀 공수한 손을 맞잡은 채로 바닥을 짚는다

④ 이때 왼쪽 발을 살짝 뒤로 빼서 왼무릎을 먼저 꿇은 다음 오른쪽 무릎도 왼 무릎과 가지런지 꿇는다.

⑤ 왼발이 아래가 되게 발등을 포개고 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.

⑥ 팔꿈치를 바닥에 붙여 공수한 손이 이마에 닿게 한다. 이때 엉덩이가 들리지 않게 한다.

⑦ 속으로 하나,둘,셋 정도를 헤아린 뒤 머리를 들며 팔꿈치를 바닥에서 뗀다.

⑧ 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 공수한 손을 오른쪽 무릎에 올려 힘을 주며 일어난다.

⑨ 왼쪽발을 오른쪽 발과 가지런히 모은다.

⑩ 처음처럼 공수한 손을 눈높이까지 올렸다 내린 후 가볍게 목례를 하고 다시 공수자세로 간다.

※매번 제사 때 마다 헷갈리는 제사상 차리는 법에 대해 알아보세요

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여자 큰절 하는 법

① 공수자세(오른손이 위로 가게 포개는 자세)

② 공수한 손을 어깨높이로 올린다. (남자는 눈높이, 여자는 어깨높이)

③ 이마가 손에 닿을 정도로 고개를 숙인다.

④ 왼발을 뒤로 빼서 왼쪽무릎부터 꿇고 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 가지런히 꿇는다.

⑤ 발등을 바닥에 대고 엉덩이를 발뒤꿈치 사이에 깊이 내려앉는다.

⑥ 허리를 펴고 바로 앉았다가 허리를 45도 앞으로 숙여 잠시 머문다.

⑦ 천천히 허리를 펴면서 바로 앉는다.

⑧ 엉덩이를 들면서 발가락을 세우고 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.

⑨ 천천히 일어나면서 두발을 가지런히 모은다.

⑩ 공수한 손을 내리면서 윗몸을 앞으로 조금 숙여 목례를 한다.

이번 포스팅에서는 남/여 절하는 법, 절차에 대해 알아보았습니다. 집안의 어른들께 절하는 법도 동일한 순서이며 장례식장에서는 남/여 손 위치만 바뀔 뿐 절하는 방식은 동일합니다. 아래 함께 보면 좋은 글도 참고 하시면 좋습니다. 제사 지내는 순서와 절차, 제사의 의의, 축문쓰는 법, 지방 쓰는 법과 무료로 서식을 다운 받으실 수 있으니 활용 해 보시기 바랍니다.